7日目：今日は簡単に

「●●が好きだ！」と心の中で叫ぶことも、引き寄せの練習になるとあったので、意識的に「私は●●が好き！！！」って心の中で叫ぶことにしたんですけど、これめちゃくちゃすごい。とっても照れくさくなるけど、心底幸せになりますね……！

「●●が好き！」っていうの、昔は簡単にできていたのに、最近は全然うまく言えなかったし、「好きって言っても他のもっと詳しい人にはかなわないよ…」って思ってそれを打ち消してた。

一時期は「好きなもの…？全然そんな物無いよ！！」と親の前で泣いたこともあった。「好きなこととかそんな物ないし私には考える資格なんて無いよ！！」と大暴れ。それからすると、たいした進歩だ。

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「引き寄せの法則を学ぶ日常を書くぞ～」って思って勢いで始めて一週間たった。

変わったこと：
１週間前は「やっぱり自分なんてダメだよ…あ～またこんな時間を無駄にした…ダメ…」って1日の80%くらいそういうことを思っていたけど、それがだいぶクリアになった。「ダメだ～」と思っても切り替えたりとか、「確かに落ち込んでるけど今、スケールで言うとどんな感じ？」って少し建設的に考えられるように。よしよし。

あと上にも書いた好きなこと！これも前よりリストが増えた。

引き寄せじゃなくて、他の自己啓発ものでもなんでもそうだと思うんだけど、自分の願いや自分の望む姿がクリアじゃないと道は見えないし、土台が無いと願いを考える前にぐちゃ…って倒れてへこんでしまう。

まず夢を書こう！とかリスト作ろう！って言われても心底自信がない人はそこも「ああ～～」ってなるんですぅ～～～～！！ノート作っても文字1つ書き間違えたりうまく線が引けなかっただけで「もうやだ～～～～！！！！」ってなるもんなんです～～～～まあ私だけど～～～～～～！！！！

とりあえずこの7日間は「感情のスケールを意識する」「好きなものについて考える」「本を読む」ができたから良かったよかった。
明日からも引き続き、ゆるっと続けます。